nadżerki

temat wybrany: nadżerki

Nadżerki – jak sobie z nimi poradzić?

Nadżerki to powszechna dolegliwość, która dotyka wiele kobiet. Objawiają się bólem i pieczeniem w okolicy sromu oraz nieprzyjemnym swędzeniem. Co więcej, nadżerki mogą powodować problemy z oddawaniem moczu oraz podczas stosunku. Co zrobić, żeby sobie z nimi poradzić?

1. Zwróć uwagę na higienę intymną

Podstawowym sposobem na zapobieganie nadżerkom jest zachowanie odpowiedniej higieny intymnej. Codzienne mycie okolicy sromu powinno być dla nas absolutną oczywistością. Pamiętajmy jednak, żeby używać łagodnych produktów, które nie podrażnią naszej skóry.

2. Unikaj sztucznych tkanin

Noszenie sztucznych tkanin, takich jak np. poliester, może zwiększać ryzyko powstawania nadżerek. Zamiast tego, wybierajmy ubrania z naturalnych materiałów, takich jak bawełna czy jedwab.

3. Odpocznij od seksu

Jeśli mimo wszystko pojawią się nadżerki, ważne jest, żeby dać swojemu ciału odpocząć od seksu. Podczas stosunku dochodzi bowiem do tarcia, co może zaostrzyć dolegliwości.

4. Zastosuj odpowiednie leki

W aptece można kupić specjalne maści i kremy, które pomagają w leczeniu nadżerek. Można również zastosować doustne tabletki z antybiotykami, jeśli nadżerki są spowodowane bakteryjną infekcją.

5. Skonsultuj się z lekarzem

Jeśli dolegliwości nasilają się, warto skonsultować się z lekarzem. Może on zlecić badania, które pozwolą na dokładniejszą diagnozę i dobranie odpowiedniego leczenia.

Podsumowując, nadżerki to dolegliwość, która może nam doskwierać przez długi czas. Nie warto jednak bagatelizować tego problemu, ponieważ może on prowadzić do poważniejszych komplikacji. Dlatego też ważne jest, żeby stosować się do powyższych porad i w razie potrzeby skorzystać z pomocy lekarza.

Napisz komentarz do wpisu, powiedz nam czy Ci pomógł: nadżerki

0 0 votes
Daj ocenę
Mikołaj Online

Mikołaj Online

Leave a Replay

migreny

temat wybrany: migreny Jak radzić sobie z migreną? Migrena to przewlekła choroba neurologiczna, która dotyka około 10% populacji. Charakteryzuje się silnymi bólami głowy, często towarzyszą jej także nudności, wymioty, światłowstręt

Czytaj więcej »

przegladpilkarski.pl

Strona: przegladpilkarski.pl kategoria tematyczna: Sport Przegląd Piłkarski – najnowsze informacje, wyniki meczów, transfery i wiele więcej! Przegląd Piłkarski to internetowy portal sportowy, który skupia się na informacjach związanych z piłką

Czytaj więcej »

kolobrzeglombard.pl

Strona: kolobrzeglombard.pl kategoria tematyczna: Lombard KolobrzegLombard.pl to strona internetowa, która oferuje usługi związane z lombardem. Nasza firma specjalizuje się w udzielaniu pożyczek pod zastaw różnego rodzaju przedmiotów, takich jak biżuteria,

Czytaj więcej »

amazoniaziola.pl

Strona: amazoniaziola.pl kategoria tematyczna: Zdrowie i uroda Amazoniaziola.pl to sklep internetowy, który oferuje szeroki wybór naturalnych produktów ziołowych. Nasza oferta skierowana jest głównie do osób poszukujących rozwiązań naturalnych dla swojego

Czytaj więcej »

chrom jak długo stosować

temat wybrany: chrom jak długo stosować Chrom – jak długo stosować? Chrom to pierwiastek, który odgrywa ważną rolę w funkcjonowaniu naszego organizmu. Właściwe spożycie chromu wpływa na prawidłową pracę układu

Czytaj więcej »

filarumopinie.pl

Strona: filarumopinie.pl kategoria tematyczna: Opinie FilarumOpinie.pl – Najlepsze opinie o pożyczkach online! Na naszej stronie znajdziesz rzetelne recenzje oraz wskazówki dotyczące pożyczek udzielanych przez Filarum. Doradzamy, jak wybrać najlepszą ofertę,

Czytaj więcej »

nearshoring-solutions.pl

Strona: nearshoring-solutions.pl kategoria tematyczna: Ogólnotematyczny Nearshoring-solutions.pl to profesjonalna i doświadczona firma zajmująca się outsourcingiem IT. Dzięki naszym usługom, można zminimalizować koszty działalności biznesowej oraz zwiększyć efektywność swojej firmy. Specjalizujemy się

Czytaj więcej »
Duże zmiany w Gminie Rymań

Duże zmiany w Gminie Rymań

Budowa remizy strażackiej, sali wiejskiej oraz infrastruktury sportowo-rekreacyjnej – to pierwsze założenia rewitalizacji przestrzeni popularnych w Starninie. 0 0 votesDaj ocenę

Czytaj więcej »

katalog-telefonow.pl

Strona: katalog-telefonow.pl kategoria tematyczna: Katalog Katalog-telefonow.pl to strona internetowa, która służy do wyszukiwania telefonów komórkowych. Nasza platforma oferuje możliwość porównywania cen i funkcjonalności różnych urządzeń, dzięki czemu łatwiej jest znaleźć

Czytaj więcej »

zens.pl

Strona: zens.pl kategoria tematyczna: Sklep Zens.pl – sklep internetowy z produktami dla zdrowia, urody i dobrego samopoczucia. Znajdziesz tu szeroki wybór naturalnych kosmetyków, suplementów diety, herbat i akcesoriów do jogi

Czytaj więcej »

exprespoczta.pl

Strona: exprespoczta.pl kategoria tematyczna: Poczta Exprespoczta.pl to strona internetowa, która oferuje szybką i niezawodną usługę wysyłki i odbioru przesyłek. Dzięki naszej platformie możesz w prosty i wygodny sposób nadać paczkę

Czytaj więcej »

poród

temat wybrany: poród Jak przygotować się do porodu? Poród to jedno z najważniejszych wydarzeń w życiu kobiety. Aby przebiegał on bezpiecznie i sprawnie, warto się na niego odpowiednio przygotować. Oto

Czytaj więcej »

taniemeblegorzow.pl

Strona: taniemeblegorzow.pl kategoria tematyczna: Meble Taniemeblegorzow.pl to sklep internetowy oferujący szeroki wybór mebli w przystępnych cenach. Nasza oferta to zarówno meble do salonu, sypialni, jadalni, jak i do biura czy

Czytaj więcej »

anaise.pl

Strona: anaise.pl kategoria tematyczna: Sklep Anaise.pl to sklep internetowy oferujący kosmetyki naturalne i organiczne. Nasza oferta skierowana jest do osób, które cenią sobie zdrowy styl życia oraz dbają o swoją

Czytaj więcej »

co czapka

temat wybrany: co czapka Jak wybrać idealną czapkę na jesień i zimę? Jesień i zima to czas, kiedy wiele osób sięga po ciepłe nakrycia głowy. Czapka to jedno z najpopularniejszych

Czytaj więcej »

lajfytv.pl

Strona: lajfytv.pl kategoria tematyczna: Ogólnotematyczny Lajfytv.pl – Twój portal rozrywkowy w sieci! Lajfytv.pl to strona internetowa, która oferuje szeroki wybór treści z dziedziny rozrywki. Znajdziesz tutaj najnowsze filmy, seriale i

Czytaj więcej »

paznokcie hybrydowe jak czesto robic

temat wybrany: paznokcie hybrydowe jak czesto robic Paznokcie hybrydowe są coraz bardziej popularne wśród kobiet. Dzięki nim możemy mieć pięknie utrzymane i lśniące paznokcie przez długi czas. Jednak wiele z

Czytaj więcej »

wajdafilm.pl

Strona: wajdafilm.pl kategoria tematyczna: Filmy Wajdafilm.pl to strona internetowa poświęcona twórczości wybitnego polskiego reżysera – Andrzeja Wajdy. Na stronie znajdziesz informacje o jego filmach, biografię, galerię zdjęć oraz aktualności związane

Czytaj więcej »

zioła

temat wybrany: zioła Jakie zioła warto znać i jak ich używać? Zioła to nie tylko piękne rośliny ozdobne, ale również niezwykle cenne w kuchni i medycynie naturalnej. Dzięki nim możemy

Czytaj więcej »