nadżerki

temat wybrany: nadżerki

Nadżerki – jak sobie z nimi poradzić?

Nadżerki to powszechna dolegliwość, która dotyka wiele kobiet. Objawiają się bólem i pieczeniem w okolicy sromu oraz nieprzyjemnym swędzeniem. Co więcej, nadżerki mogą powodować problemy z oddawaniem moczu oraz podczas stosunku. Co zrobić, żeby sobie z nimi poradzić?

1. Zwróć uwagę na higienę intymną

Podstawowym sposobem na zapobieganie nadżerkom jest zachowanie odpowiedniej higieny intymnej. Codzienne mycie okolicy sromu powinno być dla nas absolutną oczywistością. Pamiętajmy jednak, żeby używać łagodnych produktów, które nie podrażnią naszej skóry.

2. Unikaj sztucznych tkanin

Noszenie sztucznych tkanin, takich jak np. poliester, może zwiększać ryzyko powstawania nadżerek. Zamiast tego, wybierajmy ubrania z naturalnych materiałów, takich jak bawełna czy jedwab.

3. Odpocznij od seksu

Jeśli mimo wszystko pojawią się nadżerki, ważne jest, żeby dać swojemu ciału odpocząć od seksu. Podczas stosunku dochodzi bowiem do tarcia, co może zaostrzyć dolegliwości.

4. Zastosuj odpowiednie leki

W aptece można kupić specjalne maści i kremy, które pomagają w leczeniu nadżerek. Można również zastosować doustne tabletki z antybiotykami, jeśli nadżerki są spowodowane bakteryjną infekcją.

5. Skonsultuj się z lekarzem

Jeśli dolegliwości nasilają się, warto skonsultować się z lekarzem. Może on zlecić badania, które pozwolą na dokładniejszą diagnozę i dobranie odpowiedniego leczenia.

Podsumowując, nadżerki to dolegliwość, która może nam doskwierać przez długi czas. Nie warto jednak bagatelizować tego problemu, ponieważ może on prowadzić do poważniejszych komplikacji. Dlatego też ważne jest, żeby stosować się do powyższych porad i w razie potrzeby skorzystać z pomocy lekarza.

Napisz komentarz do wpisu, powiedz nam czy Ci pomógł: nadżerki

0 0 votes
Daj ocenę
Picture of Mikołaj Online

Mikołaj Online

Leave a Replay

vegetujemy.pl

Strona: vegetujemy.pl kategoria tematyczna: Kulinarne Vegetujemy.pl to strona internetowa skierowana do wszystkich, którzy interesują się zdrowym trybem życia i dietą roślinną. Na naszej stronie znajdziesz wiele ciekawych artykułów i porad

Czytaj więcej »

scienna.pl

Strona: scienna.pl kategoria tematyczna: Budowlany Scienna.pl to strona internetowa skierowana do wszystkich miłośników designu wnętrz oraz twórców, którzy chcą inspirować się nowoczesnymi trendami w aranżacji pomieszczeń. Nasza witryna to idealne

Czytaj więcej »

regonus.pl

Strona: regonus.pl kategoria tematyczna: Katalog Regonus.pl to strona internetowa, która oferuje szeroki wybór artykułów biurowych, produktów do pakowania, a także materiałów reklamowych i wyposażenia sklepów. Nasza oferta skierowana jest zarówno

Czytaj więcej »

tar-bud.com

Strona: tar-bud.com kategoria tematyczna: Budowlany Tar-bud.com to strona internetowa firmy zajmującej się kompleksowym remontem i wykończeniem wnętrz. Jesteśmy zespołem doświadczonych specjalistów, którzy wiedzą, jak stworzyć przestrzeń idealnie dopasowaną do potrzeb

Czytaj więcej »

pergogorzow.pl

Strona: pergogorzow.pl kategoria tematyczna: Ogólnotematyczny Pergo Gorzów – sklep meblowy w Gorzowie Wielkopolskim Pergo Gorzów to sklep meblowy oferujący szeroki wybór mebli do każdego wnętrza. Nasza oferta obejmuje meble do

Czytaj więcej »

hahy.pl

Strona: hahy.pl kategoria tematyczna: Ogólnotematyczny Hahy.pl – sklep internetowy z biżuterią Hahy.pl to sklep internetowy z bogatą ofertą biżuterii dla kobiet. W naszej ofercie znajdziesz zarówno klasyczne modele, jak i

Czytaj więcej »

sledzeniepaczki.pl

Strona: sledzeniepaczki.pl kategoria tematyczna: Poczta Sledzeniepaczki.pl – śledzenie paczek w jednym miejscu! Nasza strona internetowa umożliwia łatwe i szybkie śledzenie przesyłek pocztowych oraz kurierskich. Dzięki prostemu w obsłudze interfejsowi, z

Czytaj więcej »

nadowod.pl

Strona: nadowod.pl kategoria tematyczna: Finanse Nadowod.pl to innowacyjna strona internetowa, która oferuje szeroki wybór usług z zakresu marketingu internetowego. Naszą misją jest pomóc przedsiębiorcom w rozwoju ich biznesów poprzez skuteczne

Czytaj więcej »

agencjapracykolobrzeg.pl

Strona: agencjapracykolobrzeg.pl kategoria tematyczna: Praca Agencja Pracy Kołobrzeg – oferty pracy dla wszystkich! | Praca w Kołobrzegu Agencja Pracy Kołobrzeg to miejsce, gdzie każdy może znaleźć pracę dla siebie. Dzięki

Czytaj więcej »

kaganiecnapenisa.pl

Strona: kaganiecnapenisa.pl kategoria tematyczna: Erotyka Kaganiec na penisa – sklep internetowy z najlepszymi kagańcami dla mężczyzn Kaganiec na penisa to nowoczesne narzędzie, które zyskało dużą popularność wśród mężczyzn. Nasz sklep

Czytaj więcej »

paznokcie hybrydowe jak czesto robic

temat wybrany: paznokcie hybrydowe jak czesto robic Paznokcie hybrydowe są coraz bardziej popularne wśród kobiet. Dzięki nim możemy mieć pięknie utrzymane i lśniące paznokcie przez długi czas. Jednak wiele z

Czytaj więcej »

123szyjeszty.pl

Strona: 123szyjeszty.pl kategoria tematyczna: Moda i uroda 123szyjeszty.pl to profesjonalna i kompleksowa strona internetowa poświęcona szyciu. Na naszej stronie znajdziesz wiele przydatnych poradników, porad ekspertów oraz recenzji najlepszych maszyn do

Czytaj więcej »

ale24.pl

Strona: ale24.pl kategoria tematyczna: News Ale24.pl to strona internetowa, która oferuje szeroki wybór artykułów z kategorii m.in. moda, uroda, zdrowie, biznes, technologia oraz wiele innych. Nasza witryna jest miejscem, gdzie

Czytaj więcej »
Zatrudnij Ukraińców do pracy w Niemczech

Zatrudnij Ukraińców do pracy w Niemczech

Zatrudnienie cudzoziemców (m.in. Ukraińców, Białorusinów, Gruzinów, Rosjan, Mołdawian) w Niemczech. Delegowanie pracowników spoza Unii do książce w własnym kraju Unii Europejskiej. Polscy pracodawcy są szansę wysyłania do lektury za granicą

Czytaj więcej »
Black Friday 2019

Black Friday 2019 Sochaczew

Black Friday 2019 to cudowny czas, by dostać dobrej formie sprzęt, na jaki zwykle nie możemy sobie pozwolić. Na stronie tootu.pl black-friday znajdziemy doskonały dowód na ostatnie, że sytuację może

Czytaj więcej »

promocjasamsung.pl

Strona: promocjasamsung.pl kategoria tematyczna: Sklep Promocjasamsung.pl to strona internetowa dedykowana promocjom i ofertom specjalnym na produkty firmy Samsung. Znajdziesz tutaj najnowsze modele telefonów, telewizorów, sprzętu AGD oraz wiele innych produktów

Czytaj więcej »

spakolobrzeg.pl

Strona: spakolobrzeg.pl kategoria tematyczna: Turystyka Spakolobrzeg.pl – Twój ośrodek SPA nad morzem Szukasz relaksu i odprężenia nad morzem? Spakolobrzeg.pl to idealne miejsce dla Ciebie! Nasz ośrodek SPA oferuje szeroką gamę

Czytaj więcej »

agencjapracyolsztyn.pl

Strona: agencjapracyolsztyn.pl kategoria tematyczna: Praca Agencja Pracy Olsztyn – Znajdź pracę już dziś! Nasza agencja pracy oferuje szeroki wybór ofert pracy w Olsztynie i okolicach. Zaufało nam już wiele osób,

Czytaj więcej »

mileniumnet.pl

Strona: mileniumnet.pl kategoria tematyczna: Finanse Mileniumnet.pl to strona internetowa zapewniająca usługi z zakresu systemów informatycznych i szkoleń IT. Znajdziesz tutaj kompleksowe rozwiązania dla Twojej firmy: od projektowania i wdrożenia oprogramowania,

Czytaj więcej »

milifamily.pl

Strona: milifamily.pl kategoria tematyczna: Muzyka Milifamily.pl to strona internetowa, która dedykuje swoją działalność dla rodzin z dziećmi. Nasza oferta obejmuje szeroki wybór produktów dla dzieci w różnym wieku, takich jak

Czytaj więcej »

projectbyhann.pl

Strona: projectbyhann.pl kategoria tematyczna: Zarabianie Project by Hann to strona internetowa, która zapewni Ci dostęp do najnowszych trendów w modzie. Znajdziesz tu wiele interesujących propozycji dla kobiet, które chcą wyglądać

Czytaj więcej »