Przeprowadzkowy stres

Przeprowadzkowy stres

Przeprowadzka wiąże się ze stresem. Nie wiesz, czy zmiany będą na lepsze czy gorsze. Decydujesz się jednak na radykalny krok, i bez względu na motywy i powody swojej decyzji, postaraj się znaleźć pozytywne aspekty sytuacji.

 

Przeprowadzka to nie koniec świata. To nowe życie, nowy rozdział. To zmiany, które rodzą stres, ale też mogą stanowić bramę dla nowych wyzwań. Decyzja o przeprowadzce to nie jest decyzja podejmowana pod wpływem chwili. To najczęściej gruntownie przemyślany krok, ale dla wielu ludzi, krok na niepewny grunt. Najważniejsze są powody przeprowadzki. Dlaczego się przeprowadzasz, czy dlatego, że szukasz pracy, zmieniasz szkołę, może za partnerem życiowym? Pomyśl, że mimo, iż przeprowadzka oznacza rozstanie z miastem które lubisz, ze znajomymi i rodziną, to jest wyzwaniem, które warto podjąć. Kto nie idzie do przodu, to się nie rozwija, a brak rozwoju to pustka, bezsens i monotonia, które mogą mieć wpływ na twoje zdrowie psychiczne.

Zmiany są naturalnym procesem rozwoju

Zmiana jest naturalną konsekwencją niezadowolenia z obecnego stanu. Jeśli nie zgadzasz się na obecną sytuację, nie chcesz tkwić biernie w sytuacji, która cię wyniszcza, zostaw to za sobą. Przeprowadzka może być doskonałym rozwiązaniem, mimo, że nie masz pewności, czy twoja sytuacja polepszy się czy pogarsza. Jako normalny człowiek, zawsze możesz czuć opór przed opuszczeniem strefy komfortu, to naturalne uczucie. Nowe miejsce, zwłaszcza, jeśli do przeprowadzki czujesz się zmuszony, może powodować wewnętrzny chaos, bezradność, smutek i żal. Możesz czuć, że tracisz grunt pod nogami. Emocje negatywne musisz przeżyć. A najlepiej przekłuć na pozytywne. Spróbuj poczuć przeprowadzkę jako konstruktywną zmianę. Tracisz poczucie kontroli i bezpieczeństwa, ale zyskujesz nową szansę.

Pozytywne myślenie, konstruktywne podejście

Jeśli możesz, spójrz na przeprowadzkę jak na drogę do marzeń, miłości. Na nowe znajomości, nowe szanse. Pożegnaj się ze starymi kątami, znajomymi i rodziną, nastaw ich pozytywnie do swojego wyjazdu. Opowiedz o swoich lękach, obawach, o tym, że będziesz tęsknić. Nowe miejsce może być bardzo ekscytujące a rozmowa o tym, co cię czeka, czego się boisz może oswoić stres. W nowym miejscu poznasz nowych ludzi, nowe miejsca, a pozytywne nastawienie pozwoli ci pozytywnie nastawić do przeprowadzki ludzi, którzy nie przeprowadzają się z tobą, ale mogą mieć negatywny wpływ na twoje emocje. Skoro ty będziesz widzieć plusy sytuacji, to oni siłą rzeczy będą musieli się pogodzić i z twoją decyzją i z twoją nadzieją na lepsze.

Przeprowadzkowy stres

 

Przeprowadzka to zmiana, nie strata

Pamiętaj, że przeprowadzka to nie strata. To zmiana. Nie skupiaj się na strachu i złych emocjach. Nie zakładaj, że w nowym miejscu będzie ci samotnie. Skup się na pozytywnych aspektach zmiany. Jeśli musisz zająć czymś myśli i uczucia, zrób to. Zajmij się załatwianiem formalności, urządzaniem nowego lokum, pakowaniem. Pamiętaj, że przeprowadzka to wyzwanie, które pozwoli ci spojrzeć na siebie z nowej perspektywy. Stajesz się osobą samodzielną, rozpoczynasz nowy rozdział. Nawet, jeśli przeprowadzasz się w gorsze warunki lokalowe, to póki masz otwartą głowę i chęci do pracy, zawsze możesz odmienić swój los. Zostawił cię mąż i musisz się przeprowadzić z wielkiego domu do bloku? I co z tego? To mąż odczuwa stratę tak wartościowej osoby jak ty. Ty nie tracisz. Zyskujesz. Małe, ciasne, ale własne mieszkanie, którego nie musisz dzielić z kimś, kogo nie jesteś pewna.

W nowym miejscu szukaj nowych znajomych. Zapisz się naukę tańca, naukę języka obcego. Zacznij gotować, uprawiać jogę lub inny sport. Przyciągaj do siebie ludzi przyjaznym nastawieniem do życia. Nie zaniedbuj starych znajomości, ale otwórz się na nowe. Przeprowadzka nie jest zła, a emocje negatywne zawsze można próbować przekuć na pozytywy.

Autor artykułu:
Artykuł przygotowała firma przeprowadzkowa Elektron Trans z Gdańska.
0 0 votes
Daj ocenę
Mikołaj Online

Mikołaj Online

Leave a Replay

sexprzygody.pl

Strona: sexprzygody.pl kategoria tematyczna: Erotyka Sexprzygody.pl to strona internetowa, która zaprasza wszystkich szukających niezobowiązujących przygód i erotycznych doznań. Nasza platforma oferuje szeroką gamę usług dla osób pełnoletnich, które chcą poznać

Czytaj więcej »

eurogp.pl

Strona: eurogp.pl kategoria tematyczna: Ogólnotematyczny EuroGP – najlepsze rozwiązania dla Twoich potrzeb! EuroGP to firma zajmująca się kompleksową obsługą w zakresie projektowania i wykonawstwa ogrodów oraz terenów zielonych. Nasza strona

Czytaj więcej »
darmowy sex telefon

Powiększanie penisa Gryfice

Żyjemy w okresach, gdzie seks przestaje istnieć już tabu i coraz częściej łamiemy różne trudności spośród nim związane. Jednak wielu facetów zmaga się z ciekawymi kompleksami na celu swojego członka.

Czytaj więcej »

przepisowamama.pl

Strona: przepisowamama.pl kategoria tematyczna: Prawo Witaj na Przepisowa Mama – wirtualnej kuchni, która dostarczy Ci wiele pomysłów na pyszne i proste w wykonaniu dania. Na stronie znajdziesz różnorodne przepisy na

Czytaj więcej »

wydarzenia.kolobrzeg.pl

Strona: wydarzenia.kolobrzeg.pl kategoria tematyczna: News Serwis Wydarzenia.kolobrzeg.pl to miejsce, gdzie znajdziesz aktualne informacje na temat wydarzeń kulturalnych, sportowych i rozrywkowych w Kołobrzegu i okolicach. Nasza strona internetowa to platforma, która

Czytaj więcej »

devikap

temat wybrany: devikap „Jakie są właściwości i zastosowanie Devikapu?” Devikap to lek, który zawiera dwie substancje czynne – witaminę D3 oraz witaminę K2. Dzięki swoim właściwościom, jest on stosowany w

Czytaj więcej »

katalog-laptopow.pl

Strona: katalog-laptopow.pl kategoria tematyczna: Katalog Katalog-laptopow.pl to strona internetowa, na której znajdziesz bogaty wybór laptopów w różnych kategoriach. Na stronie znajdziesz opisy, specyfikacje oraz recenzje laptopów marek takich jak Lenovo,

Czytaj więcej »

kalendarze pylenia

temat wybrany: kalendarze pylenia Kalendarze pylenia – jak z nimi żyć? Kalendarze pylenia to niezwykle przydatne narzędzie dla osób cierpiących na alergię. Pozwalają one na śledzenie poziomu pyłków roślin, które

Czytaj więcej »

tabletkinacellulit.pl

Strona: tabletkinacellulit.pl kategoria tematyczna: Zdrowie i uroda Tabletkinacellulit.pl to sklep internetowy oferujący wysokiej jakości suplementy diety przeznaczone do zwalczania cellulitu. Nasza oferta skierowana jest do kobiet, które chcą pozbyć się

Czytaj więcej »

exprespoczta.pl

Strona: exprespoczta.pl kategoria tematyczna: Poczta Exprespoczta.pl to strona internetowa, która oferuje szybką i niezawodną usługę wysyłki i odbioru przesyłek. Dzięki naszej platformie możesz w prosty i wygodny sposób nadać paczkę

Czytaj więcej »

cozacena.pl

Strona: cozacena.pl kategoria tematyczna: Sklep Cozacena.pl to strona internetowa, która oferuje przepisy na smaczne i zdrowe dania w przystępnej cenie. Naszym celem jest zainspirowanie ludzi do gotowania w domu oraz

Czytaj więcej »

kredytybezbikikrd.pl

Strona: kredytybezbikikrd.pl kategoria tematyczna: Finanse Strona internetowa kredytybezbikikrd.pl to idealne miejsce dla osób poszukujących szybkich i łatwych kredytów bez sprawdzania w bazach BIK i KRD. Oferujemy szeroki wybór pożyczek, dopasowanych

Czytaj więcej »

skad zaparcia u noworodka

temat wybrany: skad zaparcia u noworodka Skąd zaparcia u noworodka? Zaparcia to problem, z którym boryka się wiele dzieci, także noworodków. Przyczyny takiego stanu rzeczy mogą być różne, dlatego warto

Czytaj więcej »

kredyok.pl

Strona: kredyok.pl kategoria tematyczna: Finanse Kredyok.pl to serwis finansowy, który pomaga w wyborze najlepszej oferty kredytowej. U nas znajdziesz porównanie ofert banków i instytucji pozabankowych, a także informacje na temat

Czytaj więcej »

sainthealth.pl

Strona: sainthealth.pl kategoria tematyczna: Ogólnotematyczny SaintHealth.pl to stron internetowa poświęcona zdrowiu i dobrej kondycji. Nasza strona oferuje szeroki wybór artykułów na temat zdrowego stylu życia, diety, aktywności fizycznej oraz suplementacji.

Czytaj więcej »

twojlombard.pl

Strona: twojlombard.pl kategoria tematyczna: Lombard Twojlombard.pl to strona internetowa, która specjalizuje się w zakupie oraz sprzedaży różnego rodzaju przedmiotów wartościowych. Naszym celem jest oferowanie naszym klientom najlepszych rozwiązań finansowych, co

Czytaj więcej »

pozyczkiwarszawa.com.pl

Strona: pozyczkiwarszawa.com.pl kategoria tematyczna: Finanse Witaj na stronie internetowej pozyczkiwarszawa.com.pl! Znajdziesz tutaj oferty pożyczek dostępnych w Warszawie. Nasza firma oferuje szybkie i łatwe pożyczki, które pomogą Ci w realizacji Twoich

Czytaj więcej »

skleptus.pl

Strona: skleptus.pl kategoria tematyczna: Sklep Skleptus.pl – sklep internetowy z szerokim asortymentem produktów Skleptus.pl to internetowy sklep, w którym znajdziesz wiele produktów z różnych kategorii. Posiadamy bogaty wybór odzieży dla

Czytaj więcej »

pluspromocje.pl

Strona: pluspromocje.pl kategoria tematyczna: Telekomunikacja PlusPromocje.pl to strona internetowa, która oferuje szeroki wybór promocji i okazji zakupowych w różnych kategoriach. Dzięki naszej platformie możesz zaoszczędzić czas i pieniądze, korzystając z

Czytaj więcej »

schnellevena.pl

Strona: schnellevena.pl kategoria tematyczna: Zdrowie i uroda Schnellevena.pl to strona internetowa poświęcona zdrowiu i pielęgnacji nóg. Oferujemy szeroki wybór produktów, które pomogą Ci zniwelować objawy żylaków, poprawić krążenie i ujędrnić

Czytaj więcej »