temat wybrany: sok z czarnego bzu do herbaty
Sok z czarnego bzu do herbaty – przepis i właściwości
Sok z czarnego bzu to napój znany już od wieków. Od lat wykorzystywany jest do leczenia chorób, a także dodawany do różnych potraw i napojów. Dziś warto pochylić się nad jego zastosowaniem w herbacie. Co warto wiedzieć o tym napoju i jak go przygotować?
Przede wszystkim sok z czarnego bzu to bogactwo witamin i minerałów. Zawiera między innymi witaminę C, B6, A, potas, wapń, magnez i wiele innych. Dzięki temu ma korzystny wpływ na nasz organizm, wzmacniając go i wspierając układ odpornościowy. Sok z czarnego bzu działa również przeciwzapalnie, co ma znaczenie w przypadku chorób zapalnych.
Jak przygotować sok z czarnego bzu do herbaty? Potrzebujemy do tego kilku składników:
– sok z czarnego bzu (ok. 50 ml)
– herbatę (1 torebkę)
– miód (opcjonalnie)
Do małego garnka wlewamy sok z czarnego bzu i gotujemy go na małym ogniu przez kilka minut. Następnie dodajemy torebkę herbaty i parzymy przez 3-5 minut. Po tym czasie herbata jest gotowa. Możemy dodać miód, aby wzmocnić jej działanie.
Sok z czarnego bzu do herbaty to doskonały sposób na poprawienie samopoczucia i wzmocnienie organizmu. Warto po niego sięgnąć szczególnie w okresie jesienno-zimowym, kiedy to nasz organizm jest narażony na różne infekcje. Smacznego!
Napisz komentarz do wpisu, powiedz nam czy Ci pomógł: sok z czarnego bzu do herbaty
