temat wybrany: sok z czarnego bzu na co pomaga
Sok z czarnego bzu – na co pomaga?
Sok z czarnego bzu to prawdziwa bomba witaminowa i lecznicza. Właściwości lecznicze czarnego bzu zostały docenione już w starożytności, gdzie stosowano go m.in. przy leczeniu chorób układu oddechowego oraz bezsenności. Dziś, w dobie coraz większej popularności naturalnych produktów, sok z czarnego bzu cieszy się wciąż rosnącym zainteresowaniem.
Jakie są właściwości soku z czarnego bzu?
– wzmacnia układ odpornościowy – dzięki witaminie C już jedna porcja soku z czarnego bzu pokrywa 100% dziennego zapotrzebowania na tę witaminę, co przyczynia się do wzmocnienia odporności organizmu,
– działa antybakteryjnie i przeciwwirusowo – sok z czarnego bzu posiada związki o właściwościach przeciwbakteryjnych i przeciwwirusowych, dlatego warto go stosować w okresie wzmożonej zachorowalności na choroby zakaźne,
– łagodzi objawy chorób układu oddechowego – dzięki właściwościom przeciwzapalnym, sok z czarnego bzu łagodzi objawy chorób takich jak kaszel, katar, ból gardła,
– wspomaga trawienie – sok z czarnego bzu zawiera enzymy trawienne, które wspomagają trawienie,
– wpływa korzystnie na układ krążenia – sok z czarnego bzu ma właściwości rozkurczowe i łagodzi skurcze mięśni gładkich, co wpływa korzystnie na układ krążenia.
Jak przygotować sok z czarnego bzu?
Do przygotowania soku z czarnego bzu potrzebne będą owoce czarnego bzu, cukier i woda. Owoce należy dokładnie umyć, usunąć z nich szypułki i przetrzeć przez sito. Tak otrzymany sok należy zagotować, dodać cukier w ilości 500g na każde litrowe opakowanie soku i gotować, aż cukier się rozpuści. Gotowy sok należy przelać do butelek, zakręcić i pasteryzować.
Sok z czarnego bzu to nie tylko pyszny napój, ale przede wszystkim ważny składnik diety, który wpływa korzystnie na nasze zdrowie i samopoczucie. Warto regularnie stosować sok z czarnego bzu, aby cieszyć się jego leczniczymi właściwościami i wzmocnić swoją odporność.
Napisz komentarz do wpisu, powiedz nam czy Ci pomógł: sok z czarnego bzu na co pomaga
